

ごはんを食べるとき肘が痛くて茶碗が持てない。
長い時間、肘を挙げて作業しているとよく発生します。 例えばパソコンに一日中向き合っているとか 工場で、一日中同じ手の動かし方をしているとか。
整形外科でシップと痛み止めをもらう。 腕の筋肉をひたすら一生懸命にもむ。
どう動かすと痛くなるのか? いつ痛くなるのか?
実際に施術を行う
施術前に確認した動きをしてもらいます。
痛みのレベルが10段階のいくつまで改善したか確認します。
ご自身でどのような運動をしたらよいのか、実際に行った施術に近い運動をお伝えします。 これを普段ご自身で運動することで、何倍も改善のスピードが上がります。